Eine gute Raumluft kann sich positiv auf den Schlaf auswirken. Dabei können unter anderem Pflanzen hilfreich sein, um die Luft im Schlafzimmer auf natürliche Weise zu verbessern.Doch Vorsic ...

Es klingt fast wie aus einem Science-Fiction-Roman: Ein Fingerdruck und Sie schlafen ein. Doch diese Methode hat weder etwas mit einer neuartigen technischen Errungenschaft zu tun, noch entspringt sie ...

Bettnässen bei Erwachsenen ist nicht so stark verbreitet wie Bettnässen bei Kindern - jedoch öfter, als viele vermuten. Etwa 0,5 bis 2 % der Erwachsenen erleben nächtliches Einn&au ...

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit - sowohl physischer als auch psychischer Natur. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine gesunde Schlafhygie ...

Wenn Sie in einer heißen Sommernacht einen Ventilator laufen lassen, kann sich das wohltuend auf Ihren Schlaf auswirken. Doch wie bei vielen Dingen gibt es positive und negative Seiten, die beda ...

Eine unbequeme Matratze und nicht ausreichend erholsamer Schlaf können sich auf verschiedene Bereiche Ihres Lebens auswirken. Dabei spielt vor allem der Härtegrad der Matratze eine Rolle. Do ...

Unser Körper braucht Schlaf, um sich zu erholen. Dabei verarbeiten wir nicht nur das, was wir tagsüber erlebt haben, sondern sammeln vor allem wieder neue Energie. Wenn Sie unerholt und m&uu ...

Auf dem Rücken zu schlafen, geht mit vielen Vorteilen einher, die zur Optimierung Ihrer Gesundheit beitragen können. Welche Vorteile das sind und wie Sie sich die Rückenlage antrainiere ...

Kennen Sie das auch? Sie wachen mit einem verspannten Nacken und schmerzendem Rücken auf. Laut einer Befragung des Robert-Koch-Institutes sind 85% der Deutschen solche unangenehmen Überrasch ...

Wenn Sie morgens mit einer schmerzhaften Nackenverspannung aufwachen, kann das unter Umständen an Ihrem Kissen und der Matratze liegen. PROCAVE, der Matratzenspezialist aus Deutschland, verrä ...

Während der REM-Schlafphase ist das Hirnareal für die Bilderverarbeitung besonders aktiv, weswegen in dieser Phase auch am meisten die Träume stattfinden, an die Sie sich besonders gut ...

Ein gesunder Schlaf verläuft in mehreren Zyklen in jeweils fünf Phasen. Jede Phase trägt dazu bei, dass sich der Körper während des Schlafs ausruhen und regenieren kann. Wir v ...

Matratzenschoner tragen viel Verantwortung: Sie schonen unsere Qualitätsmatratzen und steigern die Hygiene im Bett. Vor allem bei Kindern und Pflegebedürftigen leisten Matratzenschoner einen ...

Der als morgendlicher Muntermachender geltende Kaffee ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Zumindest, wenn es nach zahlreichen Studien und Statistiken geht. Mittlerweile ist man auch davon abg ...

Schlafen tut unserem Wohlbefinden in erster Linie sehr gut, kann es aber durch eine falsche Schlafposition oder unpassendes Bettzubehör ebenso beeinträchtigen. Das Proble ...

Die richtige Bettdecke ist für einen guten Schlaf essenziell. Wer eine neue Winterdecke sucht, wird oft erschlagen von den vielen verschiedenen Arten, Füllungen und Materialien. Do ...

Ohne dass wir es wissen teilen wir uns unser Zuhause mit winzig kleinen Lebewesen – Milben. Wir können sie mit bloßem Auge nicht sehen, trotzdem sind sie da. Für die meisten stel ...

Die Temperaturen steigen, doch die Bettdecke bleibt die gleiche. Was folgt, sind nächtliches Schwitzen und unruhiger Schlaf. Doch dem kann mit Hilfe der richtigen Sommer-Bettdecke vorge ...

Gibt es die eine richtige Schlafposition, mit der wir alle einen gesunden und erholsamen Schlaf haben? Ob Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer, wir von Procave verrate ...

Viele Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 6 und 16 Jahren kämpfen immer noch mit dem Trockenwerden. Wenn sich Kinder einnässen, kann dies oft sehr belastend sein, sowohl für das Ki ...

Gesunder Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers. Wer Rückenschmerzen nach dem Schlafen verspürt, hat auch in der Nacht keinen erholsamen Schlaf. In diesem Beitrag erfa ...

Unruhiger Schlaf durch Symptome wie eine laufende Nase und juckende Haut – ein unschönes Phänomen, mit welchem Allergiker gegen Hausstaubmilben zu kämpfen haben. Welche Mögli ...

Matratzen haben maßgeblichen Einfluss auf die Schlafqualität. Guter Schlaf ist wichtig für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Eine falsche Matratze kann u ...

Morgens eine Tasse Kaffee im Bett, ein letztes Glas Rotwein vor dem Schlafengehen und schon sind die ersten Flecken auf der Matratze. Auch Bettnässen bei Kindern oder bei der Pflege von Kran ...

Das ist ein Matratzenschoner„Ein Matratzenschoner ist eine Art Schutzschicht für Ihre Matratze.“Im Volksmund wird der Begriff Matratzenschoner sehr unterschiedlich aufgefa ...

Welche Matratze passt zu mir? Mit dieser Frage sind Sie hier genau richtig. Wir erklären Ihnen, wie Sie die richtige Matratze kaufen und worauf Sie dabei achten müssen: Härtegrad, Raumg ...

Nahezu jeder kennt es von Kleinkindern oder auch Babys: am Morgen ist das Kopfkissen oder der Schlafanzug nassgesabbert. Dabei ist es in diesem Alter eher als normal zu betrachten, denn gerade, wenn d ...

Wer unter Rheuma leidet muss nicht jenseits des Rentenalters sein, denn auch sehr viele jüngere Menschen sind betroffen. Ein Leben mit dieser Erkrankung bringt sehr viel Einschränk ...

Es klingt zunächst etwas komisch, doch es gibt tatsächlich Menschen, bei denen die Augen im Schlaf nicht vollständig geschlossen sind. Während es jedoch im Tierreich oftmals ein wi ...

Seide ist eine der edelsten Naturfasern und sie wird aus dem Larvenkokon des chinesischen Seidenspinners gewonnen. Echter Seide haftet immer ein Hauch von Luxus an und der leichte Stoff f&uu ...